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하루 만보 달성... 그런데
2024.06.13 21:49
조회 179스크랩 0

하루 만보 달성... 그런데

이제 이 정도 걷는 것도 몸이 적응을 한 것 같은 느낌이 듭니다.

정체기라서 좀 신나지는 않지만 존버하라는 말에 힘내볼께염
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댓글18
  • 응가행복
    힘내세요 
같이열씨미해보아요 
    cogo092
    작성자
    아이디가 귀여우세요. 응원 감사해요
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
     더운날씨 만오천보 걷기 수고 하셧어요
 정체기가 지나고 나면 다시 쭉쭉~ 빠지실거에요
 응원 드릴게요 
    cogo092
    작성자
    감사합니다. 응원에 힘입어 지치지 않게 꾸준히 해보겠습니다
  • 셰인
    만보걷기 성공하셨군요!수고하셨습니다~ 매일 만보걷기하여 건강을 유지해 보아요~!화이팅입니다!! 
    cogo092
    작성자
    건강도 챙기고. 지방도 좀 빠졌음 싶어요.ㅎㅎㅎ
  • 파인더홀
    만보 어렵지용'
정체기 극복 가야죵
    cogo092
    작성자
    정체기 극복!!  조금해하지 않고 숫자보다는 제 몸의 반응에 귀 가울여보렵니다. 감사해용
  • 걷기와
    열심히 만보로 시작하신 하루군요. 님~
활기찬 하루 님~ 보내시기 바랍니다.
    cogo092
    작성자
    내일은 비가 오는 토요일인데 만보 걷기가 가능할지 모르겠어요
  • 꼼꼼엄마
    꾸준히 하면 좋죠
15000보 수고하셨어요
    cogo092
    작성자
    그렇죠 뭐든지 꾸준히 하는 게 중요하겠지요. 응원 감사합니다
  • 하오링
    더운데 열심히하셨네요
전 조금 힘들어요 ㅋㅋ
    cogo092
    작성자
    저도 더위에 약합니다. 더 더워지지 않았으면 좋겠어요
  • 수수깡7
    15000보 열심히 걸으셨어요
최고에요 
    cogo092
    작성자
    감사합니다. 점심 먹고 조금이라도 더 걸을려고 한 게 효과가 있는 거 같아요
  • 프로필 이미지
    마음향기
    우와 많이 걸으셨네요~ 고생하셨습니다~ 다리 아플 듯~ 다리 주물려주시면서 쉬세요~
    cogo092
    작성자
    그러게요. 고생한 다리를 너무 예뻐하지 않았네요. 오늘 밤은 주무르고 잘게요

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