오늘도 계단오르기 성공했어요

정크

글 잘 봤어요~
같이 힘내서 다이어트해용!!!

다괜찮아

계단오르기  운동 힘든데 대단하세요.
정말 수고 많으셨어요 ~

에가오

저는 계단오르기는 엄두가 안나네요
평지보다 훨씬 운동될텐데요

사라사짱

계단오르기 정말 좋다는데
전 잘 안되더라구요
더운날씨에 수고하셨어요

주니엄마

계단오르기 운동이 좋다구 하죠??
저두 가뭄에 콩나듯이 가끔씩 하네요

먹자먹자

계단오르기와  러닝까지 정말 열심히 하시네요   둘다 쉬운운동은 아닌데  훌륭하십니다

희희19

계단오르기 은근히 엄청 힘들더라구요 ~ 수고 많으셨어요 
푹 쉬시고 굿밤되세요 

지니아줌

와 대단하세요
저는 뱅글뱅글 도는게 넘 싫어서 계단운동이 쉽지않네요

친절한계란씨

계단은 진짜 인내심이 필요한듯해요
저는 맘먹고 계단 오르려해도
어느새 옆에 에스컬레이터  타고 잇더라구요 ㅠ

샤르데냐

계단오르기는 정말 죽어라 안하게 되더라구요. 
의지가 대단하십니다 

엄마껌딱지

계단오르기 운동 수고하셨어요
편안한 밤되세요

추천요정

계단오르기로 근력+유산소 꽉잡으셨네요
내일 런닝도 힘내시길 바랄게요