다이어트 일기(식단,운동)

7.1. 만보

2023.07.01 23:34

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오전부터 날이 흐려서 그런지

몸이 찌뿌둥했는데

오후늦게 겨우 꼼지락거려서 겨우 채웠네요

7.1. 만보

꿈굽는사람

만훌척  넘었네요
대단해요

2023.07.02 16:58

지니아줌

작성자

멀리 나갔다가 돌아오려니 그리 되었네요 ㅋㅋ 보통 만보 정도거리만 가는데 ㅋㅋ

2023.07.03 01:01

짠가루

그래도 해내셨네요! 수고하셨습니다 ㅎㅎ

2023.07.02 13:50

지니아줌

작성자

이런저런 핑계로.. 그래도 하게 되네요..
화이팅해보아요

2023.07.03 01:00

들꽃7

전 오전에 날씨가 흐려서 강쥐데리고 나갔다가 
습도에 헉 했네요 수고하셨어요

2023.07.02 00:29

지니아줌

작성자

아.. 넘 더울때는 무리하지 마세요.. 
선선할때 해요

2023.07.03 01:00

techno

저도 낮에는 넘 더워서 못나가고 저녁억 한바퀴 돌고 왔네요

2023.07.02 00:06

지니아줌

작성자

이제 낮에 운동은 건강에 안 좋을거 같아요.. 
조금이라도 선선할때 하자구요

2023.07.03 00:59

agnes0117

오늘 더운 날씨에 만보걷고 고생 많으셨어요
오늘도 행복한 밤 되시고 낼도 화이팅하세요~

2023.07.01 23:41

지니아줌

작성자

오늘은 외식했는데.. 집에까지 걸어왔네요.. 약 3키로정도?

2023.07.03 00:59

ikum1002

찌뽕 
🤣

2023.07.01 23:35

지니아줌

작성자

ㅎㅎㅎ 찌찌뽕인겨죠?
이번주도 화이팅해보아요 ^^

2023.07.03 00:59

주간월간