콩나무
꾸준히 건강을 위해 운동하시네요 좋은습관 가지신거 대단 하시네요 오늘도 화이팅 입니다
밤새 그리 무섭게 비가 내리더니
아침에는 햇볕이 쨍쨍하니 무덥네요
그래도 오전 루틴 대로 플랭크 60초
킥백 25회 무사히 완료했답니다!
이제는 살짝 걱정될 정도로 대자연이
늦어지면서 식욕은 줄지 않고 있지만
이 무더운 날씨에도 저녁에 캔맥주
안 따고 버티는 것에 셀프 칭찬해요😆
꾸준히 건강을 위해 운동하시네요 좋은습관 가지신거 대단 하시네요 오늘도 화이팅 입니다
엄청 힘든자세인대ㅠ 정말 짱이십니다
오늘도 열심히하시는 모습 보기 좋아요 ㅎㅎ 플랭크가 생각보다 너무 힘들더라고요 ㅠ
멋져요~ 운동 하시는 모습!!!! 응원할게요
와 집에서도 꾸준하게 운동 열심히 하시는 모습 보기종하요
대단하시네요 전 플랭크 3초도 못할 것 같아요
ㄱ꾸준한운동 좋은 습관이네요 오늘도 행복한 하루 되세요