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구시렁
여러분 불금이 시작되었어요~
라고는 해도 내일 인바디와 오늘
점심 난데없는 회식(?)이 겹쳐서
후덜덜한 하루를 맞이했지만요😂
아무튼 오늘도 공복 플랭크 60초 +
킥백 25회를 하는데 힘들어서 킥백
속도가 점점 빨라지는 괴현상이ㅋㅋ
화장실의 영향인지 어제 감량을
무사히 유지 중이라 배에 힘이 없다는
말도 안되는 핑계만 하고 있다죠^^;
그래도 이 더운데 맥주도 안 마시고
매일 만보걷기도 하고 있으니 괜찮겠죠
댓글16
- 반달진
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0280026.10.28
- 0340026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
- 04
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