5km러닝완주

챌린지는 끝났어도 체력이 좋아진거 같아 2km 거리를  더 뛰어 5km 뛰어봤어요..힘은 들지만  뛰긴뛰어지네요..많이 힘들긴 힘드네요 헉헉 

 

5km러닝완주

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댓글 25
  • 여울햇살
    더위에 대단하시네요
    인내와 노력은 우리에게 건강과 젊음이라는 선물로 보답해줄거예요
    • 먹자먹자
      작성자
      멋진 명언같은 말이네요..인내와노력이 모든지 필요한거 같아요 
  • 꿈굽는사람
    와 오킬로를 달리셨네요
    대단한 체력입니다
    • 먹자먹자
      작성자
      대단한 체력 아니고 집에와서 피곤해서 낮잠까지 자요 우선 열심히 해보려고합니다
  • 지폐메이커
    달리기 수고많으셨어요 
    더더더 해서 10키로 도전 하세요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 올해 목표는 7키로인데 10키로까지 한번 도전해볼까합니다 감사합니다 
  • jeju줌마
    대단하시네요.5km러닝크루라니??
    전 있을 수 없는 일이네요ㅋ
    • 먹자먹자
      작성자
      저도 처음엔 상상도 못했는데 하다보니 어찌어찌 하게 되네요 댓글 감사합니다 
    • jeju줌마
      네ᆢ잘하고 계신거예요.
      저는 그저 부러울 따름입니다~~
  • Zzuzu
    대단하십니다 저는 챌린지 지원했다가 포기 했다는 ...... 러닝은 쉽지 않더라구요
    • 먹자먹자
      작성자
      저도 처음에는 이게  될까라고 생각했는데 오기로 깡으로 해보니 되더라고요 
  • 눈소나무
    이 무더운 날씨에 5키로까지 달리셨네요.
    너무 무리하시지 마세요.
    • 먹자먹자
      작성자
      네 무리하지 않게 조심조심하고 있는 중이랍니다..댓글 감사합니다 
  • qww
    대단하시네요^^ 꾸준한 러닝크루 
    수고하셨습니다. 화이팅입니다
    • 먹자먹자
      작성자
      모든지 꾸준히 해야지 결과가 좋게 나는거 같아요 화이팅입니다 
  • 가을이엄마
    페이스도 완전 괜찮은데요?
    많이 힘드시면 조금만 속도를 늦추어 페이스 조절 조금해 보시구요, 5km 가능하면 10km까지도 금방 가능해집니다. 화이팅이요.
    • 먹자먹자
      작성자
      가을이 어머님 포스팅 잘 보고 있습니다..완전 멋지셔요 전 언제 그렇게 뛸랑가요 
  • 빠담소리
    뛰어 다니고 놀던 때가 그리움 사진이네요.. 
    수고하셨습니다 ㅎㅎ.. 
    • 먹자먹자
      작성자
      맞아요 어렸을땐 그렇게 뛰어도 힘한번 안들었는데 나이먹으니 왜이리 뛰는게 힘든지요 ㅎㅎ
  • aettaett
    5키로 도전 하시는 거에요?
    대단하시네요. 
    • 먹자먹자
      작성자
      네 5키로 지금 도전중인데 오키로가 호락호락은 하지 않네요 지금  현재 진형형입니다
  • 있잖아요오
    우와 오늘 엄청 덥고 습했는데 5키로나 뛰셨네요
    저는 그냥 만보걷기만 했는도 땀만 엄청 흘렸네요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 지금 5키로 뛰기 연습중입니다..호락호락하진 않지만 나름 뿌듯하네요
  • 아침햇살77
    러닝크루 대단하십니다 
    응원합니다 다이어트 성공하세요
    • 먹자먹자
      작성자
      네 이번에는 오키로 십키로 성공해보려고 나름 노력중입니다 감사합니다