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다이어트 일기(식단,운동)

오늘 아침8/5
2024.08.05 08:54
조회 34스크랩 0

배부르게 먹었어요 

거꾸로 먹는 식사법요

나중엔 너무 배불러서 밥은 안먹고 싶지만

요새 탈모가 심해져서 억지로라도

먹네요 ㅜ오늘 아침8/5
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댓글10
  • 헤븐79
    아침 건강식으로 잘 챙겨드셨네요
아침은 뭐라도 챙겨먹는게 좋아오
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    수국이
    작성자
    감사합니다 
전 간단하게 먹는게 좋은데 잘
챙겨야 한다네요 ㅜ
당뇨식단요
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    껌씹는여우
    아침 맛난 식단으로 건강하게 챙겨주기 
잘하셨어요 ^^
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    수국이
    작성자
    감사합니다 
오늘도 수고하셨어요 
굿밤되세요 
  • 걷기와
    건강하고 알찬 하루 보내세요.
계획적인 생활 모습 보기 좋아요.
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    수국이
    작성자
    감사합니다 
굿밤되세요 
  • 당근먹기
    아침식사를 소화 잘되는거 위주로 드셨네요. 좋아하는 반찬들로 가득하네요.
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    수국이
    작성자
    당뇨땜에 식단하고 있어요
누릉지먹음 안되는데 많이 끓여서
반공기 먹었네요 ㅎ
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    아델라이드
    아침 식사를 와..전 커피 한 잔 인뎅. 꿀꺽
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    수국이
    작성자
    ㅎㅎ
대신 점심이 부실하고 자꾸 옆길로새요 ㅜ
오늘도 시리얼로 ㅎ

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