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다이어트 일기(식단,운동)

오늘은 이만보
2024.08.05 15:18
조회 25스크랩 0

오늘은 이만보 걸었어요. 산길을 따라 그늘로만 걸었고 중간중간 물을 마시며 쉬엄쉬엄 걸었어요. 저는 집에서 더운 것보다 산에서 더운 게 더 나아요. 

오늘은 이만보
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댓글4
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
     더운날씨 이만 삼천보 걷기 수고 많으셧어요
 오늘도 응원 드릴게요 
  • 셰인
    오늘 날씨가 더워서 걷기에 힘드셨겠어요..수고 많으셨습니다.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    와우 더위에 이만보나 대단하세요 
전 7천보 걷고 이러고 있네요 ㅎ
넘 수고하셨어요 ~
    roh69
    작성자
    쉬엄쉬엄 걷다가 산바람 쐬고 물에 손 한 번 씻고 하면 걸을 만 해요. 오늘은 좀 늦게나와 도심에서 그늘 찾아 걷고 있어요.
  • 마음그릇
    맞아요 산에서 걷는게 집에 있는것보다는 훨씬 나아요
좋은날 건강하세요
    roh69
    작성자
    집에서 더우면 갑갑하고 낮잠만 자고, 자고나면 머리 아프고 해서 더 안 좋더라고요. 에어컨 빵빵하게 틀기는 전기세가 겁나죠.