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보리콩까미
오늘도 어김없이 플랭크 60초 하고
킥백 좌우 30개씩 실시했는데요!
어제는 타바타하고도 했던 플랭크가
왜 오늘따라 다 힘들게 느껴지는지😂
어쨌든 이번 한 주도 힘내보자구요!
댓글16
- 반달진
껌씹는여우반달진- 기멩멩반달진
- 사팔48반달진
- syeon2반달진
- 날마다만보반달진
- 엘렉팬더반달진
- agnes0117반달진
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0280026.10.28
- 0340026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
- 04
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2026년 10월 23일 금요일 오후 5시 25분 오후 운동걸음수8832걸음 [0]
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70026.10.09
