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다이어트 일기(식단,운동)

어제 무지막지하게 걸었어요.
2023.07.17 10:28
조회 43스크랩 0

발바닥도 불나고 새끼발가락에

살짝 물집이 잡혔어요.

너무 무리한것 같아요.

오늘은 힘들어서 그냥 쉬고 싶은거 있죠?

짝꿍이랑 같이 카운트했는데

저보다 2천보 더 많더라구요.ㅠㅠ

 

어제 무지막지하게 걸었어요.
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댓글27
  • 아침햇살77
    우와 25,000보를 걸으셨네요 
수고하셨습니다
  • 보리콩까미
    어머나,,,날도 더운데 진짜 야무지게 잘 걸으셨네요
    들꽃향기충남
    작성자
    늦은밤에ㅇ걸었어요.
덥진않았는데 발가락이 고장났어요.ㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
    고생많았어요~ 
 몸에 무리가지 않도록이 더 좋아요
 새끼발가락이 울었겠어오~
 편안한밤 굿잠되세요 
    들꽃향기충남
    작성자
    너무 무식하게 걸었던것 같아요.
뭐든 적당히가 좋았어요.
  • 기멩멩
    와 진짜 무지막지하게 걸으셨네요
힘드셨겠어요
    들꽃향기충남
    작성자
    오기랑 깡으로 걸은것 같아요.
다시는 이렇게 무리해서 걷진 않을께요.
  • 프로필 이미지
    날씬오로라
    와우 어쩜 저리 많이 걸으시나요.
너무 무리 하지 않게 걸으세요 
물집 넘  아프잖아요
    들꽃향기충남
    작성자
    제가 좀 무식했던것 같아요.
어제 운동화 신는데 발가락 너무 아팠어요.
  • zhghghgh
    오오 대단 오늘은 내일을 위해 잠시 쉼을 선물해요
    들꽃향기충남
    작성자
    이젠 적당히 만보정도만 걷는걸로 할께요.
  • 프로필 이미지
    오마쥬
    으악 어찌 이 걸음을 3시간 넘게 걸으셨네요 발아프시겠어요
    들꽃향기충남
    작성자
    너무 무리한것 같아요.
아직도 발가락이랑 허벅지도 안프고 그래요.^^
  • 날마다만보
    15km도 넘게 걸으셨네요
애쓰셨어요.
    들꽃향기충남
    작성자
    이날 걷고나서 샤워하고 눕는데 아이구소리가 절로 나더라구요.
  • 복실복돌
    너무 무리하신거아니에요?
물집잡히면 아픈데ㅠ
    들꽃향기충남
    작성자
    아직도 새끼발가락은 아프고 허벅지도 좀 아픈것 같아요.
  • agnes0117
    와~~ 대단하세요. 발에 물집이 잡힐 정도로 걸으셨다니,,,
그래도 같이 걷는 동반자가 있어서 좋으네요
    들꽃향기충남
    작성자
    어쩌다보니 오기가 생겨서 더 걸은것 같아요  이젠 적당히 걷는걸로요.
  • 욤페
    와 2만보 이상 걸으시다니 너무 대단하세요!
오늘 하루도 파이팅입니다~!
    들꽃향기충남
    작성자
    사실 저에겐 7천보쯤이 적당한데 엄청 무리했어요.
  • 사팔48
    와 정말 많이 걸으셧네요 
물집 잡힐만 하네요 수고 하셧어요 
    들꽃향기충남
    작성자
    너무 무식하게 걸은것 같아요.
막판엔 어질어질하더라구요.
  • 아이고다리야
    2만보는 힘들더군요
그래도 양말에 발 편한 운동화 신고 걸으셨으면 회복 빠르실거 같은데요 ~
    들꽃향기충남
    작성자
    발 물집 잡혀서 새끼발가락은 아직도 아파요.
너무 무식했던것 같아요.
  • Qwertyu
    고생하셨네요 ㅎㅎㅎ 카운트보다 운동에 집중해보세용! 성취감이 아주 좋어요 ㅎㅎ
    들꽃향기충남
    작성자
    힘든건 잘 못하는편이에요.
걷기라도 잘 해볼께요.

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