오늘의 다이어트 목표

1 만보 걷기

2 근육풀어주기

3 물 2리터 이상 마시기

4 마트&쇼핑몰 돌아다니기 

어제 산에 다녀와서 온몸이 쑤셔요 ㅠㅠ

막내는 잘 따라와줬고

오히려 첫째가 문제였네요 

오늘은 시원한 마트에서 걷기 하려 합니다^^

건강하고 기분좋은 하루되세요~~^^