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산들바밤바
층간 소음없이 열심히 파닥파닥 했더니 상체 라인이 빠지더라구요
큼직하게 움직이면 스트레칭 효과에
어깨도 시원해져요
다시 꾸준히 시작해야겠습니다
매일 20분 우선 시작
댓글5
- 용용이02
- 들꽃향기충남
- SKY0118
- 바다사랑태양
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0280026.10.28
- 0340026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
- 04
2026년 10월 30일 목요일 오후 5시 56분 오후 운동걸음수 7028걸음 [0]
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70026.10.09
