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다이어트 일기(식단,운동)

오운완~
2023.07.20 21:24
조회 37스크랩 0

만보를 이미 걸었는데.. 러닝크루 챌린지가 떴길래..

내일부터 할까 고민하다 그냥 오늘 시작했어요. ㅎㅎ

그래서 오늘 걸음수가 좀 많아요~ 😊✌️

 

오운완~ 오운완~
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댓글21
  • SKY0118
    멋지십니다 미루지 않고 
바로 바로 실천하시는군요
    지구외계인
    작성자
    미루지 않는 성격이에요.
마음 먹으면 꾸준히 하는 것도 자신있고. 😁
  • 아침햇살77
    알차게 만보걸으셨어요
수고하셨습니다
    지구외계인
    작성자
    알차게 댓글 달고 다니시네요. 😅
  • 삭제된 댓글입니다.
    지구외계인
    작성자
    괴로우면 안 하는 게 맞는 것 같고
그치만 건강을 위해 적당히 해야 할 것도 같고. 😅
  • 만성동JK
    부지런하십니다.
달리기는 아직 무리여서 못하겠어요 ㅠ
    지구외계인
    작성자
    저도 달리니까 관절에 무리가 가는 것 같아
빠른걸음으로 러닝크루 챌린지 도전하고 있어요. 😊
  • 하루만보k
    만보 이상 걸으셨네요
수고하셨습니다 !
    지구외계인
    작성자
    러닝크루 3km가 3500여보쯤 되더라구요. ㅎㅎ
  • 강미뇽
    러닝크루까지~~ 수고하셨습니다!! 저는 내일부터 러닝 해볼까 싶은데 주말에 또 비소식이 ㅠㅠ ㅎㅎ
    지구외계인
    작성자
    저희 지역도 비소식 있더니 슬쩍 밀리네요.
월요일엔 종일 내릴 것 같아요.
  • 소푸
    러닝 챌린지까지 하셨군요.
대단하십니다.
챌린지 꼭 성공하세요👏
    지구외계인
    작성자
    오늘도 이틀째 성공인증 했답니다. 😊✌️
  • 샤랄라라라
    러닝 인증까지 정말 대단하세요~
오늘은 정말 더웠는데 고생하셨어요.
    지구외계인
    작성자
    으~ 진짜 덥죠?
습하기까지해서 땀이 줄줄~
  • 가을이엄마
    러닝크루까지 날씨도 더운데 고생 많이 하셨습니다.
저는 주5일 러닝 하는데 오늘 러닝 없는 날이라 아직 시작 못했어요. 완주까지 열심히 화이팅해요.
    지구외계인
    작성자
    우와~ 챌린지 상관없이 주5일 러닝하시는군요.
정말 너무너무 멋져요. 👏 👏 👏 
  • 내캉니캉
    오늘 날이 더웠는데 
러닝 인증까지 수고하셔습니다요^^
    지구외계인
    작성자
    요즘같은 날씨엔 비 안올 때 미리미리 해야 할것 같아요. ㅎㅎ
  • 산들바다
    러닝 챌린지까지 벌써 인증하셨네요~ 오늘 날이 더웠는데 러닝 인증까지 수고하셨어요
    지구외계인
    작성자
    비 오면 못하니까 할 수 있을 때 하자 싶었어요. 😁

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