러러블리향
냉장고에 들어있는 야채 가득 넣고 조리해서 먹으면 건강에 좋은 한 끼 식사 뚝딱이네요^^
기본은 토마토와 계란이다
식용유에 토마토를 볶듯이 끓여준다음 삶은계란이나 날계란이나 스크램블에그를 만들어 같이 먹으면 좋다~ 오늘은 구운계란~
토마토 끓이다가 집에 있던 고기 & 각종 야채와 채소등등 짜투리? 남은거 다~ 넣어서 같이 소금추후로 간하면 냉파도 되고 다이어트도 되고 피도 좋아지는 맛있는 저녁완성임. 탄수화물이 빠진대신 과자나 빵좀 먹어도 괜찮아서 더 좋음.
냉장고에 들어있는 야채 가득 넣고 조리해서 먹으면 건강에 좋은 한 끼 식사 뚝딱이네요^^
뭔가 건강식 같네용. 여러가지가 있네요.
와~건강해보이고 맛있어 보이네요
토마토와 달걀볶음도 맛있어요
야채와 함께~ 계란까지 먹을수 잇을거 같아서 든든하고 건강한 식사인데여
건강해보이고 맛있을 거 같아요 굿밤되세요
건강하고 든든한 한끼네요 맛있어보여요
야채와 단백질이라 영양도 좋아서 건강에 좋은 음식인 것 같아요