양배추 참치 볶음밥

양배추 참치 볶음밥양배추랑 참치랑 계란이 들어가요.

양배추를 참기름에서 살살 볶다가 굴소스 참치액을 자기의 취향에 맞춰 넣어 볶아주다 참치와 계란을 넣어요 ! 이렇게만 먹어도 다이어트에 좋은 볶음인데 !

배가 더 고플땐 오트밀과 같이 먹어요 !!

그러면 완전 든든한 한끼에요!

요즘 이렇게만 먹고있어요.

다들 꼭 드셔보세요!!!

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댓글 11
  • agnes0117
    양배추 참치 볶음밥 정말 건강하게 맛있어 보여요. 내일도 건강한 하루 되세요.
  • 정깨구리
    오! 집에 양배추 조금 남았는디 ..
    해먹어봐야겠어요!! 
  • 10000번사랑
    밥안넣고 양배추로 하기  너무 좋네요!!
    다음에 저도 해서 후기글 올려보겠습니다
  • 달려볼꺼야
    보기만해도 맛있어보여요 ㅎ
    양배추 참치 계란의 조합 굿이네요 ^^
  • aettaett
    볶음밥인데 밥은 안들어가서 너무 좋네요.
    건강에도 좋고 굴소스 참치액으로 간을해 너무
    맛있을것 같아요
  • 프로필 이미지
    숲속의나무
    그냥 볶음밥도 맛있는데 양배추 참치 볶음밥은 얼마나 맛있을까 
    추천 꾹 
  • 원더랜드s
    우왕 양배추까지 있음 식감도 넘나 좋을 것 같네요
    추천 감사해요!
  • 샤르데냐
    참치양배추 볶음밥이면 무족건 맛나죠
    저도 만들어 먹어볼게요
  • 사춘기와갱년기
    쎠엉님 양배추 참치 볶음밥 레시피 공유 감사합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • 용용이02
    양배추라서 든든하고 칼로리 걱정이 덜하겠어요
    맛도 좋을거 같아요
  • 꿈꾸는썬
    와 이거 진짜 너무 좋은거 같은데요 
    양배추 한통 혼자 먹으려면 진짜 오래걸려요