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만보걷기 달성했습니다

만보걷기 달성했습니다

 

저녁식사 후 왔다 갔다 걸을 수 있는 곳 찾아 만보걷기 달성했습니다 

댓글4
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    껌씹는여우
     저녁식후 건강을위해
     걷기운동 좋아요
     수고 하셧어요 
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    정수기지안맘
    작성자
    저녁식사 후 걷기 운동은 필수적입니다.
    혈당걱정을 줄이려고 합니다 
  • 셰인
    만보 걷기 수고하셨어요~^^따뜻하게 푹 쉬세요~!
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    정수기지안맘
    작성자
    만보걷기 건강한 몸뿐만 아니라 
    뇌의 중요한 인지능력이 향상시키는 
    중요한 운동이네요 
    감사합니다 

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