다이어트 일기(식단,운동)

하루만보 걷기

2024.10.31 14:50

조회 12추천 0스크랩 0

오늘도 어김없이 하루만보

걷기를 하고 왔는데 아침

저녁으로 쌀쌀한것과는

대조적으로 날씨가 따뜻해서

땀이 많이 나네요

하루만보 걷기

셰인

무사히 만보 달성하셨네요!!수고 많으셨어요~^^

2024.11.06 22:51

차칸청춘

작성자

매일 하루만보 걷기를 무사히 
 귀가하면 기분이 더 좋더라구요

2024.11.07 08:07

그린라이

계획적인 하루 알찬 하루 보내세요.
오늘도 고생 많으셨습니다. 수고하셨어요.

2024.11.01 11:41

차칸청춘

작성자

내몸의 건강을 위해 규칙적인 
운동으로 몸을 가꾸게 되니까 
알게 모르게 몸이 좋아지는 
것을 느끼게 되네요

2024.11.01 18:44

아미134

아침 저녁은 정말 쌀쌀함이 다르더라구요 
만보걷기 수고하셨어요

2024.10.31 14:52

차칸청춘

작성자

날씨가 쌀쌀해도 하루만보 
걷기는 계속 하니까 혈당도 
내려가고 여러모로 좋네요

2024.10.31 22:20

주간월간