다이어트목표(7/27-8/2일) 1일차 - 하루 만보걷기 : 주6회중 1회 - 러닝(5키로) : 주 1회 - 러닝(4키로) : 주 4회중 1회 - 계단오르기(15층) : 주17회중 3회 5키로 못한게 아쉽네. 4키로 뛰고 좀 괜찮았는데..
