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만보걷기 생활화하기

오늘은 어제 보다는 더운게 덜하네요

밖에는 바람도 조금 부네요 

만보걷기 하고 땀흘리니 개운하네요

물마시기와 스트레칭으로  마무리합니다만보걷기 생활화하기

댓글19
  • 또또오늘뭐하지
    습한게 덜해서 나은건지 모르겠어요 ㅜ
    역시나 오늘 덥네요
    상큼미니
    작성자
    여긴 나무가 우거져서 그늘이 
    많아서 좋아요 
  • sujinlee
    우와~~더운날 진짜 많이 걸으셨네요~
    전 오늘은 만보 실패네요
  • 이겼다
    수고하셨습니다 
    화이팅 입니다 
  • 가자가
    저도 이번달은 매번 만보 걷고 있는데 생각보다 어려운 것 같아요 그만큼 몸도 가벼워진 것 같아서 좋습니다. 앞으로도 같이 열심히 해봐요
  • 아카시아잎
    와 폭염인데 쉬엄쉬엄 하세요
    화이팅 
    상큼미니
    작성자
    여긴 그나마 그늘이고 바람이
    불어서 괜찮아요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    더운시간 수고하셨습니다...
    상큼미니
    작성자
    날씨가 진짜 덥긴하네요 계속
    물을 찾게되네요
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    만보걷기하셨네요 
    대단하세요 
    상큼미니
    작성자
    걷다보고 더워도 또 걸어지네요
    즐거운 저녁시간 되세요 
  • 프로필 이미지
    biki
    한낮에 이더운데 수고하셨어요.
    오늘 바람이 좀 부네요. 굿.
    상큼미니
    작성자
    바람도 살랑불고 그늘도 있어서
    걸을만 했어요
  • 안개랑비
    오늘은 너무 더워서 아직은 걸을 엄두도
    못내고 있어요. 너무 수고많으셨어요 
    상큼미니
    작성자
    그늘진 곳에서 걸으니 나름.바람도
    불고 괜찮아요 
  • zine
    고생하셨어요~
    상큼미니
    작성자
    생각보다 힘들지 않아요
    만보걷기 생활화하기 좋네요
  • 지고영
    부럽습니다
    오늘 이천보도 못했네요
    더워서
    폰 놓고 다녀서요
    상큼미니
    작성자
    더워도 걷고 땀흘리고 씻고나니
    개운하네요

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