(7.28) 주중 마무리~ 물로 해야겠죠?ㅎㅎ

이번주 폭염 장난 아니네요~

 

그래서 물 계속해서 마시게 되더라고여~

 

전에 뉴스를 보니까 물 4리터 마시기 챌린지 했던 분이 2주도 안되서 나트륨 결핍으로 쓰러졌다던데..

 

2리터 적정선 잘 유지하면서 물 챙겨 마실게요~

 

물론 나트륨을 위해 간간히 과자도 챙겨먹고?ㅎㅎ

 

다들 건강 챙기며 물 마셔봅시다~ㅎㅎ

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댓글 6
  • 또또오늘뭐하지
    물마시기 잘하셨어요 
    늘 응원합니다 
    • 제2의시작
      작성자
      물 마시기 좋답니다`ㅎ
      계속 마시기 할게요
  • 들꽃7
    요즘 물로 수분 보충 자주해야겠더라구요 
    너무 덥네요 잘 하고 계시네요 
    • 제2의시작
      작성자
      수분 보충 필수지요~ㅎ
      매일 마시도록 할게요
  • sujinlee
    저도 오늘 외출하고 돌아와서 
    물 엄청 마셨어요~~잠깐 나갔다 왔는데 너무 더운거 있죠
    • 제2의시작
      작성자
      물 마시면 좋답니다~ㅎ
      꾸준히 챙겨 마셔 봅시다!ㅎ