라떼랑 나오기 전에 플랭크는 하고~
11시 24분에 라떼랑 나와서 1시까지 주변 산책 했답니다. 창덕궁 앞까지 갔다왔어요. 그런데 산책하면서 어지러움증도 느껴지고 상당히 컨디션이 좋지 못했어요.
1시에는 출근해서 가게 쭉 있다가 5시 10분쯤 퇴근하니까 8천보대라 그냥 집 가는 길 라떼가 가고 싶은 데로 가게 했네요.
아파트 다 와선 만보 넘겨서 계단 오르기 하고
오늘은 만보 겨우 넘겼네요 ㅎㅎ 점심 먹고 간식까지 먹었지만 더 걸을 힘은 없었네요. 오늘은 이 정도로도 만족해야 합니다.
집 와서 물 2컵 더마셔서 2리터도 완료했어요.
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