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다이어트 일기(식단,운동)

8/12 만보걷기
2023.08.12 18:52
조회 40스크랩 0

다들 주말 잘 보내고 계신가요

저는 병원투어하면서 대중교통 대신

걸었더니 모처럼 생활걸음으로 만보!!

이래놓고는 점저로 고기 무한리필 먹방🤣

그래도 걷고 먹었으니 그나마 나은 거겠죠

 

8/12 만보걷기
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댓글12
  • 찐ㄴㄴ니
    열심히 걸으셨으니
고기 드실 자격 충분하십니다!!! 
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    반달진
    작성자
    저도 그 생각하며 열심히 먹고
배불러 죽을뻔 했지만 말입니다
  • 복실복돌
    고기무한리필
제대로 보충하셨군요
    반달진
    작성자
    네 이왕이면 주말에는 맛있고
든든하게 먹는 게 더 좋더라구요
  • 아카시아잎
    먹기위해서 운동도 하고 걸으셔야죠
생활만보 좋습니다 
    반달진
    작성자
    네 저도 그렇게 생각하는 중입니다
그래서 더 열심히 걷게 되는 것 같아요
  • 소라2
    다 먹고 살자고 하는거죠
먹고 안 움직이는 것 보단 훨씬 낫죠
잘 하셨어요^^
    반달진
    작성자
    그렇겠죠 저도 먹는 거에 진심이라
운동도 그에 따라 하게 되더라구요
  • 수산아빠
    만보 걸으시느라 고생많으셨어요 남은 주말 잘 보내세요 ㅎ
    반달진
    작성자
    네 그러도록 하겠습니다
응원해주시니 감사합니다
  • 코로세움
    걸어30분거리는 걸으시고
포인트받고 좋은것같아요
    반달진
    작성자
    전 걸어서 1시간 반 정도까지는
만보도 채울 겸 걷게 되더라구요

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