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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2025.06.21 07:44
조회 13스크랩 0

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글6
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    장보고
    스트레칭 가볍게 풀어주면 하루가 개운하겠어요
근육잘 풀고 주말 운동 잘하고 오세요
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    tradingcom
    작성자
    네 
스트레칭을 하면 몸이 개운하고 상쾌한게 하루를 즐겁게 지낼수 있죠
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    안레몬
    오늘 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요. 몸을 쭉쭉 늘려주니 시원하겠어요
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    tradingcom
    작성자
    네 그렇죠 
개운히고 시원하죠
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    애플짱
    스트레칭으로 개운하게 몸풀기 잘하셨어요 
비가 멈췄나요 산책도 잘 다녀오세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
비가 그치고 나니 시원해서 걷기에는
좋네요
  • 쩡♡
    붕친 근육들을 스트레칭으로 개운하게 풀어내시고 오전 걷기 운동으로 건강한 시간 가지셨네요.오늘 하루도 화이팅 하세요.
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    tradingcom
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    네 감사합니다 
편안하고 행복한 주말 보내세요
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    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 오전 걷기운동으로 건강한 시간되세요.
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    tradingcom
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    네 감사합니다 
즐겁고 행복한 주말 보내세요
  • 지니5367242
    오늘도 스트레칭으로 몸을 푸시고 오전 걷기운동 나기시네요
열심히 운동 하세요
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    tradingcom
    작성자
    넵 감사합니다 
편안하고 행복한 주말 보내세요