아침 하늘이 흐리고 곧 비가 쏟아져 내릴듯 하네요. 식사후 소화도 되고 혈당 조절에 도움이 되어 좋네요. 바람이 많이 불어서 걷기에 좋은 시간을 걷기 와 함께 하면서 하루를 시작하는 시간이네요. 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙기네요.
