내돈내산 다이어트 간식으로 저는 cj에서 나온 튼튼 플러스 요거얌얌을 추천해드려요~~ 칼로리는 125ml에45칼로리.. 맛도 플레인맛이라 더 맛있구요~ 부담없이 마실수 있어서 좋은것같아요~ 당류도10g에10%로이구요..부담없이즐길수있어서 저는 추천드려요~~