다이어트 할 때 물을 많이 마시는게 좋다고 하는데
맹물을 마시는게 힘들더라고요ㅠ
그래서 크리스탈라이드를 타서 물을 마시는데
음료 대용으로도 먹기 좋아요
1포당 40칼로리고
물2리터에 1포만 넣어도 돼요
