저의 저칼로리 메뉴는 샐러드입니다
평소에 샐러드를 정말 좋아하는데요
이번에 먹은 샐러드는 야채 뿐만아니라 닭가슴살까지 들어있어 기초대사량과 영양소를 챙길수있었습니다
샐러드는 매번 다른 드레싱과 넣는 재료가 달라지면 매일 먹어도 질리지않더라구요
다이어트 저칼로리 식단으로 샐러드가 가장 좋은거같아요
