![(2회)[단기간다이어트] 사과로 충분하네요](https://media.nudge-community.com/8665805?w=500&format=avif)
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사과는 껍질에 영양분이 많아 껍질과 같이 먹으면 좋긴한데 농약을 많이 치니 깨끗하게 씻어서 드세요
단기간 다이어트로 사과를 선택해서 먹고 있어요
사과는 껍질채먹으면 맛있잖아요?
사과는 껍질채먹으면 더 영양가가 있고 좋더군요
저는 밥대신 사과를 먹으니까 체중감량에도 도움이 되어서 좋았네요
1kg정도 감량의 효과가 있었어요
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댓글 7
밍키199사과 좋죠 즐거운 하루되세요!
- 수수깡7
사과 다이어트 좋지요 팩틴인가 성분이 몸에 좋고 변비에 좋지요
- 야고
와, 사과로 단기간 다이어트라니! 🍏 껍질까지 먹으면 영양도 챙기고 맛도 좋고, 진짜 일석이조네요! 1kg 감량이라니 대박! 👍추천
- 장보고
식사대용으로 사과만요? 감량에 도움됐다니 다행이네요
- 애플짱
사과 껍질째 먹으면 좋아요 밥대신 사과만 드시고 감량에 성공하셨다니 축하드려요
- 정수기지안맘
사과는 껍질채먹으면 더 영양가가 있고 숙변 제거에도 도움이 되네요. 건강한 다이어트 응원합니다.
