지니어트

컷슬린 포 다이어트 챌로14일만에 5키로 감량

 

씨씨앙에 후기 올렸는데

무조건 먹는 에너지보다 소비하는 에너지가 많으면 성공

 

이게 정답이네요

 

유산소 무조건 미친듯이 하면 100 빠져요

미친듯이 하는게 어렵지만 의지를 다지고 하면 쉽게 됩니다

 

 

0
0
댓글 1
  • 고래사
    대단한 결심으로, 열정을 다해서 노력하다 보면,
    꼭 목표하는 바를 이루게 되는 것 같아요.