다이어트 후기

봄바람에 입맛돌더니 몸무게가 튀어올랐습니다.

2월 28일 다이어트 시작!!

아침은 간단하게 하지만 빼먹지 않고,

저녁은 가능한 8시 전에 먹었어요.

웨이트 주 한번. 주2화 3시간씩 테니스하고

야식 안해서 74kg에서 72kg

2kg감량. 많이 줄기는 했는데 단기간에 감량해서

요요가 걱정됩니다. ㅎㅎ