다이어트 후기

3월 29일 다이어트 시작!!

아침은 간단하게 토마토에삶은계란,

저녁은 가능한 8시 전에 먹었어요.

웨이트 주 한번. 주2호 3시간씩 테니스

야식 가끔 햇지만 술은 거의 안먹았어요

결과는.72.9kg에서 71.9kg

1kg감량. 술먹을 일이 있어서 요요가 걱정됩니다. ㅎㅎ