붕어양
요즘 날씨가 너무 덥네요 날이 더우니 더 게을러져 운동두 쟐 안하는거 같아요
사실 나이가 드니
다이어트란 살을 빼기 위함이기보다
맛있는걸 더많이 먹기위해 하는것같네요
애둘이다보니 근력운동은 할시간도 없어서
겨우 만보걷기와 식단으로 열심히 빼봅니다.
그러다 주말 하루이틀 많이 먹다보면
1~2키로 금방이네요ㅠㅠ
체중계가 48 넘어가면 헉하고
다시 마음을 다잡아봅니다.
체중계는 이제 나와 한몸인듯 하네요
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댓글 6
- nnwisdom
48이면 지금도 너무 마르셨는데요~ 저는 그 정도만 돼도 소원이 없을 듯요ㅠㅠ
- 채아미
저는 몸무게 수치랑 상관없이 부위별로 빼고 싶어요 저는아무리 폭식해도 42를 안넘어가요 근데 허벅지뒤쪽이랑 셀룰라이트ㅠㅠ
- 피코
살붙는건 쉬운데 빼는건 왜이리 힘든지 점점 게으러져요
- 김우리
음식 조금 맛있게 먹었다 싶으면 1~2키로 금방 불고 계속해서 관리해야 하는것 같아요 ㅜㅜ
- zntkskzlzy
74 날씨가 덥네요 파이팅입니다