날씬한 사람은 다 이유가 있다?!

날씬한 사람은 다 이유가 있다?!

소식좌!

 

입이 터져 식욕이 왕성해진 저에게 식욕 억제를 해보라며 

하늘이 기회를 주는 게 아닐까 생각하며 영상을 보게 되었어요.

 

식탐이 많은 저는 저렇게 평생 살 수 없을 것 같지만

뭔가 조금은, 다이어트 자극사진처럼 식욕 억제를 할 수 있을 것 같더라구요.

 

소식좌 대표 연예인!

1. 안소희

몸매 좋고 비율 좋은 그녀, 옛 원더걸스 멤버였던 안소희님이 나온 나혼자 산다의 일상인데요

 

아침에 달걀 흰자, 그릭요거트가 곁들여진 통밀식빵 한조각을 아침 식사로 먹는데 

글쎄!! 밥먹는데 한시간이 걸린데요;;

 

먹는 양 줄이기 "꼭꼭 많이 씹어서 먹기"가 생활화 되었나봐요

 

 

2. 코드쿤스트

요즘 나혼자산다에 나와 가장 핫한 소식좌

가래떡 하나, 초콜렛 하나 먹으며 아침식사를 해요.

 

보통 하루에 1끼만 먹는다고 해요.

소식좌 모임과 같이 밥 먹으면 왠지 다이어트 될 것 같지 않나요?

 

3. 안영미

장장 8시간에 걸쳐 비빔밥 '한그릇'을 아침, 점심, 저녁을 다 먹었답니다..ㅎㅎ

우와 저는 삼시세끼, 간식도 먹는걸요..?ㅠㅠ

 

 

4. 박소현

소식좌 대표

30년 가까이 체중 변화가 1kg증가수준이래요...

정말 관리 끝판왕 아닐까요?

 

적게 먹기는 물론이고 스트레칭을 여행가서도 매일 한다는 관리의 여왕입니다 ㅎㅎ

 

먹방이 난무하는 요즘,

다이어트 하는 사람들에겐 

소식좌 연예인들의 일상이 다이어트 자극이 될 것 같아요

 

다같이 날씬쟁이가 되어요~~