산곡동미녀삼총사
진짜 이분들은 태어나길 소식좌로 태어나신분들 같아요 산다라박님두 소식좌 ㅋㅋ 습관을 바꾼다해도 전 안될듯 하네요
날씬한 사람은 다 이유가 있다?!
소식좌!
입이 터져 식욕이 왕성해진 저에게 식욕 억제를 해보라며
하늘이 기회를 주는 게 아닐까 생각하며 영상을 보게 되었어요.
식탐이 많은 저는 저렇게 평생 살 수 없을 것 같지만
뭔가 조금은, 다이어트 자극사진처럼 식욕 억제를 할 수 있을 것 같더라구요.
소식좌 대표 연예인!
1. 안소희
몸매 좋고 비율 좋은 그녀, 옛 원더걸스 멤버였던 안소희님이 나온 나혼자 산다의 일상인데요
아침에 달걀 흰자, 그릭요거트가 곁들여진 통밀식빵 한조각을 아침 식사로 먹는데
글쎄!! 밥먹는데 한시간이 걸린데요;;
먹는 양 줄이기 "꼭꼭 많이 씹어서 먹기"가 생활화 되었나봐요
2. 코드쿤스트
요즘 나혼자산다에 나와 가장 핫한 소식좌
가래떡 하나, 초콜렛 하나 먹으며 아침식사를 해요.
보통 하루에 1끼만 먹는다고 해요.
소식좌 모임과 같이 밥 먹으면 왠지 다이어트 될 것 같지 않나요?
3. 안영미
장장 8시간에 걸쳐 비빔밥 '한그릇'을 아침, 점심, 저녁을 다 먹었답니다..ㅎㅎ
우와 저는 삼시세끼, 간식도 먹는걸요..?ㅠㅠ
4. 박소현
소식좌 대표
30년 가까이 체중 변화가 1kg증가수준이래요...
정말 관리 끝판왕 아닐까요?
적게 먹기는 물론이고 스트레칭을 여행가서도 매일 한다는 관리의 여왕입니다 ㅎㅎ
먹방이 난무하는 요즘,
다이어트 하는 사람들에겐
소식좌 연예인들의 일상이 다이어트 자극이 될 것 같아요
다같이 날씬쟁이가 되어요~~
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댓글 27
날마다만보연예인들이라서 더욱 의지가 강한걸까요? 대단들 하시네요.
- 어느멋진날29
그러게요 ㅎㅎㅎ정말 대단해요.. 저도 할 수 있을까요..?ㅎㅎ
- 성공다이아
그러게요 날씬 한 사람들은 이유가 있죠 적게 먹어도 배부른
- 어느멋진날29
넹 다 이유가 있나봐요.. 적게 먹는데 어떻게 배가 부른지ㅠㅜ
- 송쩡
자체가 식욕이 없더라구요 근데 소희님 처럼 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는게 건강에 좋을것같아요 근데 잘 실천이 안되네요
- 어느멋진날29
네 맞아요 꼭꼭 씹어서 천천히 먹는거 좋지요 저도 잘 안되더라구요;;
- 먹자먹자
배꼴이 작게 태어나신걸까요? 아님 먹다보니 음식이 맛이 없어서 위가 작은것일까요? 갑자기 궁금하네요
- 어느멋진날29
그쵸 저도 넘 궁금하네요 ㅎㅎ
- 지도
태생이 그러신것 같아요 일반사람이 하라고 하면 스트레스에 우울증 걸리것 같아요
- 어느멋진날29
음 ㅠㅠ 그쵸 먹는거 좋아하는 사람은 안될 것 같아요
- 용용이02
역시 소식좌들이네요 날씬한데는 다 이유가 있네요 ㅎ
- 어느멋진날29
넹 그러게요 날씬한 이유가 있어요
- 또랑쓰
소식좌는 제 평생에 있을 수 없는 일이지만 노력해봐야겠져 어떻게 저럴 수가 있는지 설정이 아닌가 할정도 너무 신기하고 대단해요!
- 어느멋진날29
그죠 ㅎㅎㅎ저도 소식좌 못하겠어요;ㅎㅎ
- 송송이278
다들 타고난 뼈대가 가늘은 ㅜ ㅋㅋ 저는 튼튼이인데 그래서인지 본능적으로 몸이 이 몸을 유지하려고 식욕이 좋은 것 같아용
- 어느멋진날29
저도 뼈대가 굵은데;;ㅎㅎ
- 꿈꾸는썬
이미 대식좌입니다 ㅋㅋㅋ 위를 잘라내지 않는이상은 힘들거 같아요 많이 먹으니 관리도 더 빡쎄게 해야겠어요 ㅠ
- 어느멋진날29
저도 대식좌에요 ㅎㅎㅎ
- 김영동
대단한 사람들이에요 내일 관리예요
- 어느멋진날29
네 저도 매일 관리에요
- 샤랄라라라
다들 증말.... 저랑 다른 세계에 살고 있네요.ㅎㅎㅎㅎㅎ
- 어느멋진날29
그러게요 저랑도 다른 세계에서 살고있네요
삭제된 댓글입니다.
- 가요밍12
박소현은 안늙네요. 나만 늙나? 부럽네요..ㅜ.ㅜ
- 어느멋진날29
네 관리끝판왕 아닐까요?
- zntkskzlzy
19 소식좌 부럽네요 저는 불가능입니다
