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6천보걷기 포인트안들어왔네요
당첨자는 확인했고요
다들 들어왔는지 궁금해요
댓글14
- 펭하잉
구룸구룸- 샤랄라라라roh69
- 이겼다
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- 지구외계인
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- 01댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요90026.10.12
- 02댓글양파의 효능이 이렇게 다양한 줄 몰랐어요. 저도 알아 갑니다.130126.10.15
- 03댓글체중이 줄어도 근육과 수분이 함께 감소했거나 복부·팔뚝처럼 지방이 늦게 빠지는 부위가 남아 있으면 옷 핏은 그대로일 수 있어요. 유산소에 근력 운동과 단백질 섭취를 더하고, 체중보다 허리둘레,체지방률,눈바다를 함께 확인하는 편이 좋아요153026.09.14
- 04
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4964326.03.23 - 05
다이어트한다고 샐러드만 먹다가 오히려 포기할 뻔했습니다[2]
193026.09.15 - 06
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8,0525026.01.16
