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아침에 명상했어요.

아침에 명상합니다.

명상의 효과를 찾아보니 좋은게 많았어요.

우선 긍정적이 되고 스트레스가 완화된데요.

인간관계도 넓어진다네요.

자주자주 명상을 해야겠어요.

 

 

 

 

아침에 명상했어요.

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댓글5
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    껌씹는여우
     잘하셨어요
     명상의 힘이 좋은것 같아요 
  • 지니야만보걷자
    저도 아침저녁 요즘 잔잔한 음악듣는 재미에 빠졌어요.
    생각보다 명상 시간 좋더라구요~
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    명상으로 정신수양하시네요
    좋아요
  • 순동
    아침 명상하면 그날하루를 맑고 건강한 정신으로 잘 보낼수 있을것 같아요
    저도 종종 명상하면서 마음을 다스려요
  • 쉬림프
    명상 좋죠
    스트레스 날려버리고
    아무 생각없이 맘을 다스리기에 
    명상 좋죠