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다우니향기
✌️러닝크루 9일차 성공
오늘도 조금 바람이 불어 달리기 미룰까 하다가 마음 다시먹고 천천히 달려 마무리 했네요.
하고나면 이 개운함이 참 즇아요.
땀도 나구요.
댓글7
- 또또오늘뭐하지레몬그린
- 선물부자레몬그린
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- 02댓글양파의 효능이 이렇게 다양한 줄 몰랐어요. 저도 알아 갑니다.130126.10.15
- 03댓글체중이 줄어도 근육과 수분이 함께 감소했거나 복부·팔뚝처럼 지방이 늦게 빠지는 부위가 남아 있으면 옷 핏은 그대로일 수 있어요. 유산소에 근력 운동과 단백질 섭취를 더하고, 체중보다 허리둘레,체지방률,눈바다를 함께 확인하는 편이 좋아요153026.09.14
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