점심은 샐러드와 잡곡밥(좀 늦어졌지만 맛있게)

어머니랑 같이 퇴근해서 집에 돌아왔어요. 오이는 아예 없어서 아까 광장시장에서 사 와서 

양상추는 뜯어서 씻고 오이 파프리카는 씻어서 썰어 준비를 바쁘게 했네요. 저는 점심이 늦어져서 씻지도 못하고 이렇게 준비했고 어머니는 그동안 샤워까지 하시고  도와주셨답니다. 

오늘은 방울토마토를 많이 넣고 요거트 드레싱 듬뿍 뿌리고 크림 치즈까지 얹은 샐러드 만들었어요. 어머니랑 둘이 오붓하게 앉아서 이 맛있어 보인 샐러드 다 먹었답니다. 집에 야채가 많아도 제가 없으면 엄마는 샐러드를 만들기가 참 어렵다고 하세요. 하긴 어제부터 야채준비가 필요했으니 엄마가 보기엔 재료들이 안 보여서 만들기 힘드시긴 했을 거 같애요.

점심은 샐러드와 잡곡밥(좀 늦어졌지만 맛있게)

어머니는 가게에서 점심 드셨고 동생은 마라탕 시켰거든요. 

밥은 저 혼자 차려 먹었네요.전에 김치찌개 조금 남은 거 마저 데워 놔두고 나물은 없지만 맛있는 김치들 꺼내서 오늘도 맛있게 먹었어요.

사실 아침을 햄버거 하나를 다 먹었으니 점심은 아주 간단히 먹어야 되지만 오늘까지 밥을 안 먹을게 너무 힘들더라고요. 맛있는 밥이 먹고 싶었어요.

점심은 샐러드와 잡곡밥(좀 늦어졌지만 맛있게)

집에 와서 실내복으로 갈아입고 아침에 못했던 플랭크와 캐시홈트 하나 겨우 했네요. 점심시간이 계속 늦어지면 거의 저녁이 돼버리기 때문에 얼른 먹을려고 이것도 간단히 했어요

점심은 샐러드와 잡곡밥(좀 늦어졌지만 맛있게)

 

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댓글 4
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    껌씹는여우
     맛있는 식사 챙겨주셧네요~
     플랭크와 홈트운동 수고 많으셧어요
     오늘도 응원 드릴게요 
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      성실한라떼누나
      작성자
      이날 점심이 정말 맛있었는데...
      아침 햄버거 먹고 점심을 너무 잘 먹어서 다음날 살이 쪘었죠. 지금은 그거 빼느라고 고생 중이랍니다. 그래도 이날 점심은 정말 맛있었어요.
  • 파인더홀
    잡곡밥 혈당에 너무 좋죠
    잘 챙기십니다요
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      성실한라떼누나
      작성자
      원래 잡곡밥이 혈당에 좋은데 저는 잡곡밥도 저항성 전분도 만들어서 혈당 조절에 더 좋답니다.