신춘정
대단해요.. 이만사천보라니. 거의 두시간을 걸으시다니.. 스트레칭 많이 해서 내일 근육통을 예방합시다..ㅎ.ㅎ 내일도 만보 응원해요
4시 반쯤 라떼랑 나가서 엄마한테 가서 5시에 같이 가게 닫고 들어올려고 했는데 오늘따라 커피 손님도 있고 리본도 하나도 없어서 가게에서 거의 한 시간 일을 했답니다. 그리고 엄마한테 라떼맡기고 나는 걷기운동하려고 그랬는데 어머니가 동생 짬뽕밥을 사갖고 들어가야해서 제가 집까지 들어가서 라떼 발 닦이고 다시 나왔답니다.
6시 40분부터 나와서 8시 10분까지 서순라길과 대학로 걷다 오니 24,000 보 걸었네요.
어제 쉬어서 그런지 오늘 이만보걷기가 가능했답니다~♡
그리고 물 2리터 마시기도 다 했네요. 저녁은 물이고요.
내일 아침 맛있는 빵 먹을 라면 좀 참아야겠죠?😅
토마토바질 마리네이드도 만들어서 내일 아침 샐러드도 맛있게 먹을 것 같아요.