최강수인
잘 챙겨 드시고 가야해요! 공복에 물 한 잔 마시고 운동갔더니 어지럽더라고요. 전 뉴게어 액티브 마시고 갔어요.
아침산책시간이 길어서 간단하게 아침 먹고 출발해요
수분많은 파프리카와 토마토 먼저 먹고
단백질 충전하고 숲으로 산책 갑니다..
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댓글 8
- 정수기지안맘
수분 많은 파프리카랑 토마토와 두유와 찐계란으로 단백질 가득하게 챙기셨네요.건강한 시간되세요.
- 장보고
수분이 많아서 아침에 먹음 좋아요. 든든히 먹어야 산책하기도 좋구요
- 쩡♡
아침 파프리카와 토마토 두유로 간단하면서도 든든하게 잘 챙기셨네요. 산책 잘 다녀오세요.
- 장보고
속 든든히 채우면 힘나고 산책시간이 더 좋아요.. 아침 꼭 챙겨야죠
- 애플짱
산책전 간단히 잘 드셨네요 배고파서 저도 조금 먹고 나갔어요
- 장보고
자면서도 단백질 손실이 있다고 해요. 기상후 바로 챙기면 좋아요