식단 정보&꿀팁

야채 한끼

2023.12.28 16:07

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야채 한끼 건강검진에서 LDL콜레스테롤 수치가 위험치가 나와 의사선생님의 경고를 들었죠.

그후 하루 한끼정도는 야채를 풍족하게 섭취하여야 한다해 시작한 야채식입니다.

보관중인 배추속이 꽃송이 같아 장식으로 얹었네요

건빵맛과자

야채 건강에 좋아요 
맛있게 잘 드세요

2023.12.29 06:24

빛나는날

가운데 채소는 무인가요? 생 채소 매일 먹기 힘드실텐데 맛있는 채소 드시고 건강 잘 챙기시길 바랍니다

2023.12.28 17:53

향기음악

건강식 챙기셨군요~~^^
정말 배추가 꽃같네요

2023.12.28 17:21

붉은레드

간강한데 양까지 적정하네요

2023.12.28 16:48

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