많이먹어도 살안찌는 비지전

많이먹어도 살안찌는 비지전

 

아침이라도 전을 먹을 수 있어요!! 왜냐하면 이 비지전은 콩비지로 만들었기 때문이죠 ㅎㅎㅎ 약간의 부침가루가 들어가기는 하지만 주된 재료가 비지 그리고 다짐육 김치 이렇게에요 ㅎㅎ 만들어놓은 거 냉동 해놨다가 아침에 에어프라이어로 돌려먹으려고요! 다이어트는 포기할수없지만 맛도 포기할순 없어요 ㅎㅎㅎ

든든한 아침 한끼로 비지전 추천함니다~

1
0
댓글 18
  • 지구외계인
    맛도 좋고.. 건강에도 좋겠어요.
    콩단백질이 참 좋다죠~
  • 소라2
    우와 아이디어 좋네요
    비지는 찌개로만 먹었었는데
    좋은 팁이예요
    양파다 다져넣음 맛있을 듯~~
  • techno
    콩비지로 만들어서 건강하고 든든할 것 같아요
  • 깐뚱
    와우~~  살 찔 염려없는 그런 음식이 있다니 정말이지 솔깃하네요
    저두 한번 해먹어봐야겠네요
    좋은정보 감사합니다
  • 치코리타연
    비지전이란것도잇군요저도 먹어보고싶네용
  • 까칠리나
    비지로  전을  할수가  있군요  샤로운  사실  알고  갑니다  ^^  감사  합니다
  • 해사랑랑
    오 신박하네요 비지로 부침개를! 맛도
    고소하고 김치에 고기까지 맛날거 같아요
  • 아카시아잎
    비지전 맛날것같아요
    한번 만들어 먹어야겠어요 
  • 58로가즈아
    콩비지는 그냥 마트에서 파나요? 맛있을거 같아요. 미리부쳐놓고 에프에 구우면 편하죠
  • 달려볼꺼야
    비지로 전을 만드시다니 아이디어가 정말
    좋은데요 ㅎ 저두해봐야겠어요
  • 규리어트
    비지전이라고 하는 거는 처음들어보는데요?
    너무맛이궁금하네용직접만들어먹는건거의건강에좋은거같아요
  • 지도
    비지전 고소하니 맛도 좋겠네요 
  • 곽성은
    비지전 아이디어 좋아보여요.밥 반찬으로도 좋을거 같아요.건강 하세요.
  • 피코
    콩비지는 찌개로만 먹었는데
    전으로도 먹을수 있군요
  • 김영동
    비자 전을 만들어 먹어야겠어요
  • 쑤기9
    비지전 고소해서 정말 맛있을 것 같아요~^^
    단백질 섭취도 충분히 될 것 같아요
  • 동그라미1
    많이먹어도 괜찬다는데.. 비지전
    처음봐요 .. 비지찌게는 들어봣는 데.. 
  • 밍정
    잘 부스러져서 굽기가 꽤 어렵던데, 
    정말 예쁘게 잘 구우셨네요ㅎㅎ