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러닝
2025.03.10 09:00
조회 14스크랩 0

러닝러닝완

갈수록 아침에 해가 나요ㅠㅜ

러닝 매일 하면 안좋대서

일주일에 한 두 번 쉬어갈까 생각중이에요

일단 7일차 인 내일은 쉬는 날
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댓글 4
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    뽀봉
    아침 일찍 운동 시작 하셨네요
운동 효과도 좋겠어요
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    장보고
    주3회정도가 제일 좋다고는 하더라구요
아침 러닝 수고하셨어요
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    머랭22
    러닝 잘하셨어요!운동효과도 아주 좋죠 
  • 야고
    저 부상 당해서 1년째 고생중이에요.
러닝 방심하면 크게 다쳐요.