머위

이젠 시장가면 쑥,머위등 봄나물 먹는 계절이죠. 머위는 쌉싸름 맛이 입맛을 돌게 할 뿐만 아니라 폴리페놀이 풍부해 항산화 ,혈관건강 기관지 건강.칼륨 마그네슘이 포함되어 혈압조절. 고혈압및 동맥경화를 줄이는데 도움을 준자네요머위머위머위머위

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댓글 12
  • 한소래미
    벌써 봄나물이 나오는군요
    • 쉬리107
      작성자
  • 들풀지기
    쌉싸롬한 머위쌈 너무 맛있고 입맛을 돋게 하죠.
    머위 줄기는 볶아먹어도 맛있어요. 
    • 쉬리107
      작성자
      굵은줄기는 들깨가루로볶으면 맛있죠.  가늘어서 그냥 쌈으로 먹었네요
  • 지니5534033
    건강한 밥상 맛나보여요~
  • 워니s
    머위로 쌈 싸먹으면 맛있죠
    맛나게 잘 챙겨드셨네요
  • 야고
    와~ 봄이 왔네요! 쑥, 머위 보니 진짜 쌉쌀한 봄맛이 느껴지는 것 같아요!🤤 특히 머위가 혈관건강에도 좋다니 완전 꿀정보🍯! 저도 오늘 당장 시장 가서 겟해야겠어요! 👍
    • 쉬리107
      작성자
      봄엔 여러가지 나물들이 나오기 시작해서 좋아하는 계절입니다. 부지깽이나물,두릅등 보이네요
  • 수수깡7
    와 시장에 안가서 몰랐네요 ㅎㅎ 우와 머위까지 나왔군요 
  • dhir
    봄나물 좋죠
    영양가득한 밥상이네요 넘 좋아요 ㅎ
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    애플짱
    머위도 나왔군요
    나물 반찬 다 좋아해요  건강에 좋은 봄나물
    많이 드세요 ~^^
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    장보고
    봄에 먹는 보양식이네요..
    머위로 쌈싸먹음 너무 맛있죠..