지니5209323
힘들게 움직이고나면 단게 땡기죠... 저두 그래서 얼마전에 과자 엄청 먹고 후회했어요 ㅜㅜ
동작 수업 마치고 점심 먹고 가게 와서 잠시 쉬었는데 사실은 성북구청 근처에 식자재유통센터 야채와 과일 사려고 했어요. 하지만 힘도 하나도 없고 발도 너무 아퍼서 도저히 갈 자신이 없더라구요. 그냥 라떼랑 집에 들어갔는데 70분이 넘게 걸렸네요. 내가 너무 힘에 부쳐서 중간에 계속 쉬었답니다. 우리 라떼도 좀 질려하는 거 같죠? 겨우 만보 넘겨서 들어왔답니다.
그리고 완전히 폭식을 했네요. 우선 내 견과류 담아는 반통 다 먹 씨리얼도 반통이 있었는데 그것도 반이상 먹었어요(엄청 양이 많은 거라 합니다)
아 그리고 고구마 말린 것도 열개이상으ㄴ 먹은 거 같네요.
그리고 아이스크림 먹었어요.
타로 밀크티바
체리마루바
녹차마루바
찹쌀떡아이스 인절미도 먹었네요.
이렇게 아이스크림까지 먹어서 너무 많이 먹었답니다.
하지만.. 그러고 싶었으니까 먹었겠죠?🤣
몸이 아프고 처지니까 감당이 잘 안되네요.
내일은 정말 하루 종일 자고 싶은 생각이 굴뚝 같답니다.
힘들게 움직이고나면 단게 땡기죠... 저두 그래서 얼마전에 과자 엄청 먹고 후회했어요 ㅜㅜ
아이구😔 오늘 많이 힘드셨군요😔 몸이 힘드니 자꾸 힘내려고 드시게 댔나봐요~^^ 오늘 일찍 쉬시고 내일은 활기차게 시작하세요~^^ 제가 두달만에 접했는데 라떼보니 행복해지네요~^^ 라떼는 힘들어보이지만요 ㅎ
저 사진은 또 유난히 라떼가 힘들어 보이네요. 라떼는 자기가 맞고 싶은 냄새 실컷 맞아서 좋았을 거랍니다. 물론 황사가 조금 걱정되긴 했지만 햇살은 좋았어요.
닺맛있는 아이스크림 이네요
내가 사서 준비해 놓는 거라 내 취향이 맞춰져 있거든요.
이럴 때는 죄책감 느끼지 말고, 몸이 원하는 대로 충분히 쉬는 게 중요해요. 내일은 정말 하루 종일 푹 자고 싶다는 마음, 저도 응원합니다! 푹 자고 일어나서 맛있는거 드시고, 다시 힘내세요! 😊
그래서 늦잠자고 아침은 잘 먹었는데 기운은 안 돌아오네요. 그래서 만보만 걷고 좀 쉬려구요.
많이 힘드셨나봐요 아이스크림이 ㅋ 먹고 좀 풀린다면 스트레스 받지 말고 하는게 좋을때도 있죠 낼은 즐거운 하루 되셨음 좋겠어요
요즘 아이스크림을 완전히 스트레스 해소용으로 먹는 거 같애요. 진짜 해소가 되나 모르겠는데... 내 생각이 그러면 그런거겠죠?