아침 한끼라도 간단하게~

아침 한끼라도 간단하게 챙겨 먹었어요 

어제 저녁 삼겹살 먹어서 많이 늘었을거라 생각했는데 500g 늘었네요^^ 

오늘도 양조절하면서 맛있게 먹기 해봐야지요 

건강한 월요일 보내 보아요~!!!아침 한끼라도 간단하게~

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댓글 13
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    tradingcom
    간단한 건강식이네요 
    맛있게 드세요 
    • 꽃이뻐
      작성자
      네네 간단한 건강식이지요
      맛있게 먹었습니다
      좋은 월요일 보내세요
  • 히오
    아침 식사 단백질이 풍부해 보여요.. 점심은 든든하게 드시기 바랍니다~~
    • 꽃이뻐
      작성자
      네 아침 식사 단백질 풍부하게 먹었어요
      점심은 구내식당에서 든든하게 먹었습니다
      맛점 하셨지요
  • 쩡♡
    뉴케어와 삶은달걀 잘 챙기셨네요 
    간단한 아침이라도 꼭 챙겨 먹는 
    습관 좋으세요
    • 꽃이뻐
      작성자
      뉴케어와 삶은 달걀 잘 챙겨 먹었어요
      아침 간단하게라도 먹어야 점심과 저녁 폭식 안하게 되더라구요
  • 꼬마꼬마
    간단하지만 영양은 뜸뿍이네요
    좋은 식단이에요~
    • 꽃이뻐
      작성자
      간단하지만 영양은 듬뿍이어서 그런지 든든합니다
      건강한 월요일 보내세요
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    라미에뜨
    건강식 좋습니다 
    응원합니다 
    • 꽃이뻐
      작성자
      응원 감사합니다
      건강한 월요일 보내세요
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    장보고
    단백질로 아침 드셨군요
    아침 거르지 않고 잘 챙기셨어요
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    뽀봉
    오늘 아침도 건강하게 시작 하셨네요
    매일 같은 식단으로 관리 하시나 봐요
  • 야고
    꽃이뻐님, 아침 한끼라도 간단하게 챙기는 모습이 진짜 대단해요! 😍 어제 삼겹살로 기운 내셨으니 오늘은 건강하게 양조절 잘 하시길! 화이팅! 💖