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글쎄요. 죽 먹는다고 변비온다는 얘기는 처음이네요 아마도 다른 원인이있겠죠
죽 먹으면 변비의 원인이 될 수 있을까요???
평상시에는 문제 없었는데 며칠 동안 죽 먹었다고 변비가 찾아왔어요😱
혹시 죽이 변비의 원인이 될 수 있는지 궁금합니다🤔
죽에 소금도 안 넣어서 일본 쯔유로 먹었어요.
오렌지가 과일중에서 제일 싸서 쌌는데 운이 없는지 맛 많이 없네요😭
그래도 하루를 건강하게 시작합니다~
화이팅입니다~😊
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댓글 10
- 지니5367242
죽을 먹으면 수분이 소변으로 다 나가기 때문에 별로 먹은 양이 없어서 변비가 올수도 있어요 나아지면 채소나 과일좀드세요
- 뽀봉
식이섬유 많이 먹어야 되는데 죽은 거의 탄수화물 이잖아요 그래서 변비 올 수 있어요 수분 섭취 많이 해 주세요
- 냥식집사
죽때문에 변비가 오는건 아닌것 같아요. 죽은 수분이 많고 소화도 금방 되기 때문에 변비에 걸리지 않아요. 대신 야채나 과일같은 식이섬유가 있는 것들을 함께 먹어주면 변비에 도움이 되지 않을까 싶습니다. ^^
- 장보고
죽만 먹음 그럴수도 있군요.. 식이섬유도 챙겨먹어야 겠군요..