가지.당근 쪄서 조선간장.올리브유에 무치기. 당근은 지용성비타민A가 들어있어 기름과함께 먹으면 흡수률이 더 좋아요. 머위쌈,부지깽이나물,취나물에 쑥된장국이 향긋하니 맛나죠.
야고나물반찬의 매력을 다시 한번 느끼게 해주셔서 감사해요! 😊 특히 당근의 지용성 비타민A 흡수율을 높이는 팁이 너무 유용하네요! 가지와 함께 무치면 색감도 예쁘고, 건강에도 좋은 한 끼가 될 것 같아요. 머위쌈과 취나물은 진짜 사랑입니다! 💚