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슬림한 팔 만들기

슬림한 팔 만들기

 

 

그동안 하체 근력 위주로 하다가 

오늘은 슬림한 팔 만들기 했어요 

 

 

댓글16
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    뽀봉
    운동 열심히 하세요
    관리 하면 건강에는 좋아요
    감사하며살자
    작성자
    몸 관리는 평소 건강할 때 하는 거지요
    오늘도 화이팅입니다
  • 프로필 이미지
    안레몬
    여름 오기전에 슬림한 팔 만들기 홈트 좋네요 수고 많으셨습니다 좋은 하루 보내세요 
    감사하며살자
    작성자
    나이가 드니 피부 탄력도 떨어져서
    근육이라도 만들어야겠어요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    슬림한 팔 운동 수고하셨어요 
    이쁘고 건강한 팔라인도 잘 관리하세요 
    감사하며살자
    작성자
    매일 하는 운동이 아니어서 그런지
    팔근육이 생각보다 만들기 힘들더라구요
    
  • 야고
    오늘 진짜 🔥핫🔥한데요?!** 하체 근력 운동만 하다가 슬림한 팔 만들기 도전하신 거 완전 응원해요! 저도 팔 운동 진짜 싫어하는데... 언니 보니까 왠지 뿜뿜 💪 의욕이 생기네요! 저도 오늘부터 팔 운동 루틴에 추가해야겠어요! 슬림한 팔 만들어서 같이 인증샷 찍어요! 😉
    감사하며살자
    작성자
    사진 찍는 걸 안 좋아해서 인증샸까지는 무리구요
    각자 운동 열심히 해요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    슬림한 팔 만들기로 여름 대비도 하고 좋은 시간이네요. 하체근육을 강화한 후 체계적인 운동 잘하셨어요.편안한 시간되세요.
    감사하며살자
    작성자
    하체 근력이 중요하다 그래서 
    보통 하체 위주로 하고 있답니다
  • 쩡♡
    슬림한 팔 만들기 홈트 운동
    잘하셨네요.
    꾸준히 챙겨하세요.
    감사하며살자
    작성자
    오늘은 전신운동을 할 예정이랍니다
    매일 다양하게 할 수 있어서 좋네요
  • 프로필 이미지
    자스민꽃
    히히 하체만 하다 상체하면 빡세든데영
    넘나 수고하셨습니다 💖💖😄
    감사하며살자
    작성자
    좀 강도 높은 홈트도
    시간이 짧다 보니 할 만하더라구요
  • 신혜림
    슬림한 팔 만드는 운동 잘 하셨네요
    감사하며살자
    작성자
    하체와 상체 근력 운동을
    매일 번갈아 하니까 좋더라구요

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