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하체근육 폭발~
2025.04.27 17:56
조회 17스크랩 0

하체근육 폭발~

헛둘헛둘 
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댓글10
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    뽀봉
    하체 운동 폭발
운동효과도 은근 있겠는데요
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    젴톨
    작성자
    하체운동이 참 중요합니다 ~ 
건강한 하루 되세요 ^^
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    정수기지안맘
    하체근육 폭발 🔥 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되는 시간이네요.꾸준한 운동 내일도 응원합니다.
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    젴톨
    작성자
    부지런히 운동해야만 몸을 유지할 수 있다는게
참 어찌보면 가혹한 일이기도 해요 ㅋㅋ
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    Popcorn
    꾸준한 운동으로 건강관리 하시는군요~
언제나 응원합니다~ 화이팅
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    젴톨
    작성자
    운동은 게을리 할 수가 없어요~ 게을리 하면 몸이
바로 반응이 오거든요.. 참 신기해요..
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    트렌스미션
    등산을 자주 하셔서 하체근육은 이미 폭파상태 아니신가요?
더 하시다간 진짜 폭발하실듯... ㅋㅋ
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    젴톨
    작성자
    하체 근육이 제일 중요하더라구요^^ 코어도 
하체가 받쳐줘야 좋아지니까요 ~
  • 쩡♡
    헛둘헛둘 산행하시고 하체 근육 홈트까지
고생하셨네요.
즐거운 저녁되세요.
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    젴톨
    작성자
    등산으로 하체가 많이 좋아졌어요~ 예전 보단 산이 
안힘들고 재미있거든요 ^^ 운동엔 끝이 없죠~

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