내홈챌 4월 29일

쩡♡

오늘도 다양한 홈트들로 하루 피로에
쌓인 몸을 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요.
건강을 위해 꾸준히 해주세요.

야고

💯 건강하게 롱런하려면 꾸준함이 답이겠죠? 😉 저도 멋진 몸매 만들어서 인증샷 올릴게요! 📸

장보고

홈트 3가지 하셨군요..
근력과 스트레칭까지 제대로네요.. 건강한 홈트 화이팅!!

뽀봉

꾸준히 캐시홈트 
3가지로 운동 하시나보네요 효과 좋죠 

정수기지안맘

푸시업과 점핑운동으로 코어강화와 하체근육을 강화하고 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요. 편안한 밤 되세요.